該劇描述渴望被愛的女主角總是遇不到對的人，因此失去愛與被愛勇氣，直到遇見男主角才找回自我。養成一個好男人，需要良好的家庭教育外，愛情是進階的必要課程。男孩在愛情裡受了傷，於是一點一滴的成熟為一個男人，但那慢慢癒合大的痂大多是醜陋的，它教育了男人怎麼用自私武裝自己的恐懼、以名利成就自己的籌碼。有一種幸運的男孩，他會遇到生命中的貴人，那貴人往往是一位「好姊姊」。關於那些好姊妹教他們的事，是實戰的、非教條的、生動而且造就了一段美麗的回憶。羅小菲是從基層做起的廣告公司CF導演，與安慶輝有段姊弟情；廣告公司老闆蕭也時，是個有品味的熟男，演藝圈頗負盛名的姊姊級女神是他穩定交往多年的女友。小賴是名公務員，平時是輔育院義工，下班後成了國標舞舞者。十八个健壮的学员被暴龙当成了玩具，往死里折腾，才个把小时，其训练量就已经超过了平常的一整天，现在太阳还不强烈，十八个人就已经被汗水S透了。但暴龙还是没有放过他们的打算，命令依然C暴，训练量依然夸张。
